Augusztus 11-én, szombaton 17 órától Budapesten, az Erzsébet téren tart nyilvános bemutatót Magyarországi Taoista Tai Chi Társaság. Ezen a napon a társaság vidéki tagozatai is részt vesznek a mozgásforma népszerűsítésében, így nemcsak a fővárosban, hanem Sopron, Győr, Pannonhalma, Fertőszentmiklós és Eger terein is csatlakozhatnak az érdeklődők a tai chizókhoz.

A Magyarországi Taoista Tai Chi Társaság 1994 óta működő civil szervezet, mely a Taoista Tai Chi™ oktatásával foglalkozik. A hazánkban is egyre népszerűbb meditatív mozgásforma számtalan irányzata közül ez abból a szempontból különleges, hogy teljes egészében az egészségmegőrzésre és -javításra helyezi a hangsúlyt.

Megalkotója, Moy Lin-Shin mester a tai chi-t nem harcművészetként tanította. Az általa létrehozott gyakorlatsorozat a fizikai és szellemi egészség megőrzését szolgálja. Jótékony hatásai többek között a vérkeringés serkentése, a tartás és egyensúlyérzék javítása, az erő és rugalmasság fejlesztése, a stressz csökkentése valamint a kiegyensúlyozottság és a jó közérzet kialakítása.

A 108 lépésből álló gyakorlatsort kortól és egészségi állapottól függetlenül bárki végezheti. Különösen ajánlott idős emberek számára, de a fiatalabb korosztályok is számos kihívással találkozhatnak a mozgás során.